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    提升夫妻性生活质量的8个秘诀

    2019-04-03 16:20:42    浏览:2    回复:0    点赞:0

    夫妻性生活质量的8个秘诀,

    方法/步骤 

    1:调节饮食

    男性应多吃海参、虾、韭菜、牡蛎等帮助改善性欲;女性则应多吃山药、红豆、黄鳝、薏米、海带等健脾益肾的食物。

    2:调理情趣

    情趣内衣能有效带来视觉享受,激发性欲,如果可以的话使用一些小道具,也可以充分提高性趣。

    3:转换阵地

    除了卧室,客厅沙发、餐厅座椅甚至是车中,在保证私密和安全的情况下都可以尝试,也许能得到不一样的体验。

    4:按摩刺激

    用冷热水交替刺激阴茎,可有效提高硬度和持久度。

    5:变换体位

    多尝试一些不同的体位是可以保证性爱的新鲜度和满足感的。

    6:体贴恩爱

    良好的夫妻关系不仅仅体现在日常生活中,在床上也应充分体现。

    7:清晨进行

    清晨醒来,体内的性激素浓度较高,经过整晚的休息,身体能有充足的精力投入性生活。

    8:大胆表达

    让舒适感直接表达,或者通过呻吟的方式大胆表达出来。


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